Fazla kilolarınızdan ekonomik yöntemlerle kurtulmanız sadece birkaç malzemeyi karıştırmanız ve düzenli tüketmenize bağlı. Bunun için yağ yakan sarımsaklı çay tarifini sizler için aşağıda paylaşıyoruz.

ÖNERİLER

• Birer büyük fincanda sabah akşam içebilirsiniz. İçerken içine şeker atmamaya özen gösterin
• Sarımsak çayını çok açken yahut çok tokken içmekten kaçının. Hedefinizde bulunan kiloya inene kadar birkaç hafta süreyle belirtilen oranda ve belirtilen aralıklarda tüketmeye devam edebilirsiniz.

FAYDALARI

• Sindirimi kolaylaştırır
• Kilo vermenize yardımcı olur
• Erken acıkmayı önler
• Yağ yakımını sağlar
• Metabolizmayı hızlandırır

2 Bardak suyun içerisine 3-4 adet parmağınızın ucu büyüklüğünde taze yahut kuru zencefili 5 dakika kaynatın. Daha sonra kaynattığınız karışımın içerisine 3 adet küçük sarımsak ekleyin. Üzerine yarım taze sıkılmış limon suyunu ilave edin.