Evde Enerji İçeceği Yapımı

  • Azra
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Evde Enerji İçeceği Yapımı
    1
    kişilik
    10
    dakika
    345
    kalori/prs.

    Son zamanlarda oldukça yaygınlaşan enerji içeceği kullanımı, hemen hemen herkesin evde enerji içeceği yapımı tarifine ilgi duymasına neden oldu. Enerji içeceğinin kullanılmak istenmesindeki amaç hem vücutta hastalıklara karşı direnç sağlanması, hem de halsizlik rahatsızlığı ile karşı karşıya olan kişilerin kendilerini daha enerjik hissetmeleridir. Enerji veren içecek karışımları özellikle spordan önce kullanıldığı zaman vücut spor esnasında spora karşı daha dirençli ve daha dayanıklı hale gelebiliyor. Peki evde enerji içeceği nasıl yapılır? Enerji içeceği için hangi malzemeler gereklidir?

    Enerji İçeceği Yapımı İçin Püf Noktalar

    Evde enerji içeceği tarifi için gerekli malzemeler yukarıda sıralandı. Ancak oluşturacağınız karışımı daha çok enerji verecek şekle getirebilmek için bu içecekle birlikte bir avuç kadar badem, fındık ve ceviz tüketebilirsiniz. Her üçü de, enerji veren içecek karışımları ile birlikte tüketildiğinde ekstra enerji sağlayabilecek olan kuruyemişlerdir.

    Malzemeler

    Evde Enerji İçeceği Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

    • 1 tane yeşil veya kırmızı elma
    • 1 tane kivi
    • 1 tane kabuk tarçın
    • 2 tatlı kaşığı bal
    • 1 tane muz
    • Yarım litre süt
    • 2 şişe kadar maden suyu
    Yapılışı

    Evde enerji içeceği yapımı için öncelikli olarak muz, elma ve kiviyi rondoya atarak tamamen püre haline getiriniz. Daha sonra bu karışımın üzerine bal ve sütü ekleyiniz. Bir miktar karıştırdıktan sonra bu karışımın üzerine 2 şişe kadar tam dökme aşamasında açtığınız maden sularını dökünüz. Yaz aylarında spordan önce bu karışımın içine isterseniz daha kolay ve ferah içebilmek için yarım limon ve buz ekleyebilirsiniz. İşte enerji içeceği yapılışı bu kadar kolaydır bu nedenle hazır içeceklerin kullanılması doğru bulmayanlar, evde kolaylıkla kendi içeceklerini üretebilirler…