Havaların soğuduğu ve kış aylarına yaklaştığımız bu günlerde, yağmurlu havalar kendini göstermeye başladı. Yağmurlu havalar zaman geçtikçe yerini soğuk kar yağışlı havalara bırakacak. Her ne kadar korunursak korunalım mutlaka hepimiz bir dönem soğuk algınlığından kaynaklanan bir hastalık geçiriyoruz. Bunu bazen kimyasal bazen de doğal yollarla atlatabiliyoruz. Yoğun iş temposu yüzünden çok fazla dinlenmeye zamanımız kalamadığı için genellikle en kısa olan çözümü deneyip iğne ilaç ile tedavi olma yoluna gidiyoruz.

Aslında bu yolla kısa zamanda tedavi olup uzun vadede vücudumuza zarar veriyoruz. Tabi ki bazı hastalıklar ilaçsız tedavi olmuyor ama soğuk algınlığı, grip gibi üst solunum yolu hastalıkları evde kendimizin hazırlayabileceği kolay içeceklerle de tedavi edilebilecek hastalıklardır. Kış atomu dediğimiz bu içecek ile hem gribe neden olan mikroplarla savaşabilirsiniz, hem de c vitamini dengenizi sağlayabilirsiniz. Bir diğer önemli işlevi ise kış atomu tarifi içeceği nezle ile vücudunuzdan kaybolan suyun geri alınmasını sağlayacaktır.

Şifalı kış atomu sizi hem çabuk ayağa kaldıracak hem de olabilecek hastalıklara karşı koruyacaktır. Kış aylarında sadece hastalık zamanında değil normal gün ve gecelerde de sıcak bir şeyler içmek istediğinizde Atom Çayını hazırlayabilir ve tüketebilirsiniz.

Bütün malzemeleri bir kabın içine alıyoruz ve karıştırıyoruz. Malzemeleri karıştırmadan önce ya da o sırada bir demlikte suyumuzu kaynatmak için ocağa koyuyoruz.

Daha sonra bu kaynayan sudan bir bardak için ölçü değeri bir kaşık olan karışımı alıp demliyoruz. 10 dakika kadar demlediğimiz Kış Atomu çayımızı süzüyoruz. İsteğe bağlı olarak içine limonumuzu ve balımızı ilave edip tüketebiliriz.

Afiyet olsun.