Hızlı Kahvaltı Tarifi

  • Azra
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Hızlı Kahvaltı Tarifi
    1
    kişilik
    3
    dakika
    200
    kalori/prs.

    Sporcular için sabah işe erken kalkıp bir şeyler hazırlamaya zamanı olmayan arkadaşlar için hızlı kahvaltı tarifi hazırlamak istedim, sabahları kahvaltı yapmaya vakti olmayan yada hazırlamaya üşenenler için geliyor bu tarifi, yüksek protein ve dengeli karbonhidrat içeriği ile size hem enerji hem sağlık verecek, güne güzel başlamak için mükemmel seçimlerden birini sizlerle paylaşıyorum

    Malzemeler
    • 200 ml süt
    • 1/2 muz
    • 5 yumurtanın beyazı
    • 2 kaşık bal
    Yapılışı

    Hepsini blender yada robot yardımıyla karıştırın üzerine tarçın serpin ve işte hazır. Afiyet olsun.