Meyveli detoks suyu yaz ayları için muazzam bir içecektir. Hem yazın sıcaklığında içinizi ferahlatacak hem de taze yaz meyveleriyle buluşacaksınız. Detoks suyuna attığınız çilekler yaşlanmayı geciktirdiğini biliyor muydunuz? Çileğin cildi tazeleme ve ölü cildi yenileme gibi son derece önem arz eden görevleri vardır. Bu yüzden detoks sularında çileği kullanmamızı şiddetle tavsiye ederim. Ayrıca meyveli detoks suyuna atacağımız kivi de E- A vitaminleri ile bağırsaklardaki toksinlerin atılmasını ve yiyeceklerin kolay hazmını sağlamaktadır. Bu da daha sağlıklı beslenmenizi sağlar. Detoks karışımına koyduğumuz kirazların da vücuda birçok yararı vardır. Özellikle kirazın karın bölgesindeki yağları yaktığı son yıllarda yapılan araştırmalarda ortaya çıkarılmıştır. Kirazın antioksidanlar açısından zengin olması önemini daha da arttırmaktadır. Bu sayede Alzheimer hastalığını önlemesi tüketiminin gerekliliğini ortaya koyuyor. Tüm bunların yanında yazın ister istemez soğuk gazlı içecek tüketme isteği hepimizde oluşuyor. Gazlı içeceklerden alacağımız yapay şekeri, meyveli detoks suyundan doğal olarak tedarik edip vücudun günlük şeker ihtiyacını karşılayabiliriz Kabuk tarçın vücuttaki şeker oranını dengeleme gibi mucizevi bir görevi üstlenmekte. Ayrıca detoks suyunu günün her saatinde yapıp kolayca tüketebilirsiniz. Faydalarını saydığımız ve vücudunuzu yenilecek olan meyveli detoks suyunun yapımı için ihtiyacı olan malzemeler şunlar..

3 Adet çileği dilim şeklinde doğrayınız. Daha sonra kivinizi de dilim şeklinde yapıp 1 litre suyun içine atın. Karışımın üzerine kirazları da ekledikten sonra 1 tane kabuk tarçını karışıma atıp soğuması için buzdolabına koyun. İki saatlik dinlendirmeden sonra karışımı sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez tüketebilirsiniz. Afiyet olsun .