Melisalı çayı tarifimiz ile özelikle uyku problemi ve stres içinde olanlar için hazırladık. Kendim geceleri bazı uyku sorunları yaşıyorum bunlar da geceleri geç uyuma ve uyku durumundan kalkma gibi beni çok rahatsız ediyordu. Akşam internetden araştırıp pazar gecesi uyguladım ve sizlerle paylaşmak istedim. Uyku problemi yanında gerginliği stresi azaltıyor, baş ağrısı ve migrende faydalıdır ayrıca cildi tazeler ve yaşlanma etkilerini geciktirme etkisine sahiptir. Ayrıca genel olara hazımsızlık, gaz ve şişkinliğin giderilmesinde yardımcı olacak ve hazmınızı kolaylaştıracaktır. Gelelim bu güzel tarifimize.

Esmer şekerle tarçını havanda dövüyoruz. Melisa çayı poşetlerini 5 dk. kaynar suda ekletiyoruz.Süzüp şekeri ilave edip soğumaya bırakıyoruz. Limon kabuklarını ve suyunu ilave edip karıştırıyoruz. Bol buz ve taze nane ile servis ediyoruz. Afiyetler olsun.