Kuru Kekik Çayı Tarifi

Kekiğin birbirinden farklı kullanım alanı vardır. Tazesi ve kurusu farklı şekilde çay haline getirilebilmektedir.  Kekiği taze olarak doğadan toplayabilmek mümkündür. Taze hali ile havanda dövülerek çeşitli cilt hastalıklarının iyileştirilmesinde kullanılabilmektedir. Özellikle ayak mantarı gibi enfeksiyonlar kekik ile çözüm bulmaktadır. Bunun yanında taze kekik çayı da yapılabilmektedir. Bu yazımızda sizlere kuru kekik çayının faydaları ve kuru kekik çayının hazırlanması konusunda bilgiler vereceğiz.

16

Kuru Kekik Çayı Faydaları

• Antioksidan etkisi vardır.
• Balgam söktürür.
• Öksürüğü alır.
• Soğuk algınlığını giderir.
• Şişkinlik ve gazı alır.
• Ağızdaki yaraları giderir.
• Migrene iyi gelir.
• Romatizmayı hafifletir.
• Gargara yapılabilir.
• Dişeti rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Boğazdaki ağrıyı alır.
• Mineral ve vitamin içerir.

Kekiğin 100 gramdaki kalorisi 288 Kcal’dır.

• Öncelikle küçük bir tencere içerisine kaynamış olan 1 bardak suya kurutulmuş kekikten 1 kaşık eklenir. İyice haşlanması sağlanır. Daha sonra 25 dakika demlenir. Kuru kekik çayı aç karnına tüketilmelidir. Kuru kekik çayını demlerken,  yaprakların öğütülmüş halini değil de dallı halini kullanabilirsiniz. Bu çaydan en yüksek faydayı elde etmek için açık alanda hava ile temas etmeyen ve uzun sürece açıkta kalmamış olan kekik yapraklarını tercih edin. Ayrıca çayın demlendirilmesi sırasında üstünün bir kapakla örtülü olmasına dikkat edin.