Yasemin Çayının Faydaları

Yasemin çayının faydaları saymakla bitmez. Enerjiyi arttıran yasemin çayı bağışıklığı güçlendirir. Zayıflamak isteyenler yasemin çayını kullanmalıdırlar. Stresi azaltmaya yarar ve kalp hastalıklarından korumaya yardımcı olur. Kas ağrılarını da hafifleten yasemin çayı kolesterolü düşürür. Eklem ağrılarını ve bel ile sırt ağrısını azaltmaya yarayan yasemin çayının antioksidan olma özelliği bulunmaktadır. Ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur ve depresyon belirtilerini azaltır.  Şeker hastalığı tedavisine yardımcı olan yasemin çayı kan basıncını düşürür.

Yasemin bitkisinin kokusu ve aromasının yasemin şerbeti yapımında kullanıldığı da bilinmektedir. Aynı aroma ve tat bitkinin çayı için de söz konusu olmaktadır. Bitkinin ağız kokusunu gidermek yönündeki faydası bu özelliğinden kaynaklanmaktadır. Yasemin çayının faydalı özellikleri arasında yağ yaktırma gibi bir fayda da bulunmaktadır. Bunun yanında bu çayın özellikle yeşil çay ile birlikte tüketiminin oldukça yaygın olduğu bilinmektedir. Yeşil çay ile birlikte, yağ yakımını maksimum derece çıkaran yasemin çayını bel ve sırtınızda ya da bacak kemiklerinizde bulunan ağrılar için de tüketebilmeniz mümkündür. Aynı zamanda kan basıncını azaltıcı etki yaptığından tansiyon hastaları için de birebirdir. Depresyonda bulunan kişilerin anksiyetelerini de hafiflettiği bilinmektedir.

Sıcak suyun içerisine yaseminleri atın ve 5 dakika demleyin. Ardından süzerek çayınızı içebilirsiniz.