Tarçınlı Ballı Çay Tarifi

Kış aylarının vazgeçilmezi olan tarçın ve bal ikilisinden leziz bir çay olan tarçınlı ballı çay mutlaka tüketilmelidir. Kabuk tarçının vücut üzerindeki en bilinen etkisi bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren baharatlar arasında bulunan tarçın, tatlılar ile toz olarak tüketildiğinde bu etkiyi çok belirgin bir şekilde sağlamasa da çay olarak tüketildiğinde faydasını etkili bir biçimde göstermektedir. Elbette ki, antiseptik ve tedavi edici özelliği bulunan bal ile tüketildiğinde, ikili karışımın etkisi, kışları soğuk algınlarını ve akciğer enfeksiyonlarını ortadan kaldırma konusunda kesin çözüm sunmaktadır. Akciğerleri yumuşatma özelliğinin yanı sıra ağız kokusunu da gideren tarçınlı ballı çayın faydaları arasında metabolizmayı düzenleme, vücut sıcaklığını yükseltme gibi faydalar da yer almaktadır. Çok üşüyen kişiler için tarçınlı bal çay tavsiye edilebilir.  Tarçınlı çay aynı zamanda doğal antibiyotik çaylar arasında yer almaktadır.

Tarçınlı Ballı Çay Faydaları

• Dolaşım sistemini hızlandırır. Soğuk algınlığını giderir.
• Kilo verdirir.
• Kan şekerini düzenler.

Tarçınlı Ballı Çayın kalorisi, 100 gramda 272 kcal’dır.

• Bir süzgeç veya tülbent içine tarçın dışında kalan tüm baharatları ekletin.
• Tülbendin ağzını bağlayın ve demliğe koyun.
• Kaynayan suyu üzerine dökün.
• Tarçını ekleyin ve 3 dakika kaynatın.