Karışık Meyve Detoksu
-
Ekleyen: Azra
Detoks içecekleri vücuttaki toksinleri atmaya yarayan önemli içeceklerdir. Sağlık açısından oldukça faydalı olan detoks içecekleri sayesinde tüm organların temizlenmesi sağlanmaktadır. Detoks içecekleri oldukça lezzetlidir. Birçok detoks içeceği tarifi bulunmaktadır. İhtiyacınıza uygun tarifler deneyerek sağlıklı bir içecek tüketmenin keyfine varabilirsiniz. Detoks içecekleri herhangi bir şekilde kafein içermemektedir. Bu nedenle günün her saati rahatlıkla içilebilmektedir. Ancak detoks içeceklerinin en çok akşam saatlerinde içilmesi önerilmektedir. Akşam saatlerinde tüketilen detoks içecekleri sayesinde vücut uyku esnasında tüm zehirlerden arınarak temizlenme sürecini sürdürmektedir.
Karışık meyve detoksu çok fazla enerji içermektedir. Vücudun enerjisinin yeniden kazanılmasını sağlayan karışık meyve detoksu çok sağlıklıdır. Ayrıca içerisinde bolca lif, vitamin ve mineral bulunmaktadır. Karışık meyve detoksu sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin kaynakları bu içecekten karşılanabilmektedir.
Malzemeler- Yarım portakal suyu
- Yarım muz
- 1 kase yoğurt
- 1 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı keten yağı
- 1 çorba kaşığı limon suyu
YapılışıTüm malzemeleri blenderden geçirin. Ardından aromasına göre karışımınıza su ekleyebilirsiniz.