Karpuzlu frozen içeceği yaz aylarının vazgeçilmez tatları arasında yer alıyor. Hem karpuzun eşsiz aroması hem de buzun ferahlatan etkisi ile son derece lezzetli bir içecek türü hazırlayabilirsiniz. Düşük kaloride içecek arayışlarınıza bununla son verebilirsiniz. Hem serinleten tadı hem de düşük kalorisi ile birçok kişiye hitap ediyor. Bunun yanında yaz mevsiminde susuzluğunuzu gidermek için de birebir. Yaz güneşinin altında karpuzlu frozen içeceği tam da şu nedenlerle tüketilmeli:

• Kapuzun yarıdan fazlası sudur. Bu da sıcak havalarda vücudun sıvı dengesini sağlamasına yardımcı olur.
• İçerisinde yüksek oranda likopen bulunur. Bu da güçlü bir antioksidan olarak öne çıkmasında etkilidir.
• İçerisinde yine sitrülin bulunması da egzersizlerden sonra kaslarınızın toparlanmasına yardımcı olur.
• A ve C vitamini açısından oldukça zengin olduğundan bol bol içilebilir.
• Vücuttaki toksinleri atmak için böbreklerin çalışmasına katkıda bulunur.

Karpuzlu frozen içeceği için çok az malzemeye ihtiyacınız var. Bu malzemeler hemen her evde bulunacak türden. Önce 7-8 kadar dilimlenmiş karpuzun tüm çekirdeklerini temizlemeniz gerekiyor. Daha sonra ise karpuzları tek tek küçük küpler halinde doğramalısınız. Daha sonra bunları dondurucuda da 2-3 saat kadar bekletmeniz gerekiyor.

Dondurulan taze karpuzları blender içerisine ekleyin. Üzerine ferahlatıcı etki katması için bir limon suyu ekleyin. Sonrasında doğal bir tat kazanması için de 20 gram kadar bal eklemeniz gerekiyor. Blenderi tüm malzemeler parçalandıktan sonra kar kıvamına gelene kadar yüksek devirde çalıştırmanız gerekir. Pürüzsüz kıvama geldikten sonra bardağa alarak servis yapabilirsiniz. Fazla yaptığınızda bu karışımı buzluğa koyup daha sonra dondurma kaşığı ile tüketmeniz mümkün.