Kolesterolü Düzenleyen İçecek Tarifi
-
Ekleyen: Azra
Kolesterolü Düzenleyen İçecek tarfimizde kolesterol seviyesinizin normal seviyeyelere indirilmesi için günlük kullanabileceğiniz bir tarfimizi sizlerle paylaşmak istedik. Havuç ve Elmada bulunan besin lifi kötü kolesterolü, toplam kolesterolü ve LDL kolesterolü düşürebilir iyi kolesterolü yükseltir. Elma içerisindeki mineral yapısı ile pek çok damar hastalığının başlıca nedeni olan yağ oksidasyonu riskini azaltabilirsiniz ve kalbinizi koruyacak olan bu tarif hemde çok lezzetli. Tarifimizi hazırlarken katı meyve sıkacağı kullanmanızı pratiklik açısında sizlere önerebilirim.
Malzemeler- 1 adet elma
- 2 adet havuç
- 1 taze zencefil
YapılışıElma, havuç, ve taze zencefil hepsini katı meyve sıkacağınız yardımı ile suyunu çıkarıp karıştırın ve günde 1 defa içebilirsiniz. Afiyet olsun