Taze Kekik Çayı Tarifi

Taze kekik çayı birbirinden farklı ve önemli faydalar sağlamaktadır. Öncelikle en önemli etkisinin antiseptik özelliğinden kaynaklandığını söyleyebiliriz. Hoş kokusu nedeniyle içimi kolay olarak kekik çayı, taze kekik yapraklarından demlenebileceği gibi, kurutulmuş kekik yapraklarından da demlenebilmektedir. 2 gramının günlük K vitamini ihtiyacınızın yarısından fazlasını karşıladığı bilinmektedir. 2 gram kekiz yaprağı yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kekik yaprağına denk gelmektedir. K vitamini içeriğinin bu denli yüksek olması, kekik bitkisinin K vitamini eksikliğinden kaynaklanan problemleri de ortadan kaldırdığını göstermektedir. Yorgun ve kızarmış gözler için kekik çayının faydası hayli fazladır. Kekik çayı ile ıslattığınız pamukları, gözlerinizde 10 dakika kadar bekletmeniz gözlerinizdeki tahriş ve kaşıntıyı yok edecektir. Kekik çayının faydalı özellikleri listemizde yer almaktadır.

Taze Kekik Faydaları

• Grip gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir.
• Gazı giderir.
• Stresi azaltır.
• Romatizmayı hafifletir.
• Baş ağrısını geçirir.
• Diş ve diş eti sorunlarına iyi gelir.
• Boğaz ağrılarını giderir.
• Ağızdaki yaraları iyileştirir.
• Vitamin ve mineral olarak zengindir.
• Kabızlığı giderir.
• Öksürüğe iyi gelir.
• Antioksidandır.

Taze kekik çayı kalorisi; 100 gramda 101 kaloridir.

• Dallı olan kekiğin dallarını ayırın.
• Yapraklarını ince ince doğrayın.
• Haşlanan sudan 2 bardak üzerine dökün
• 5 ila 15 dakika arasında demleyin. Demleme süresi artınca tadı da güçlenmektedir.