Kavrulmuş badem ve süt ile karıştırılarak ortaya çıkan nefis aroma, misafirlerinize sunabileceğiniz bademli süt kokteyli nefis içecek tarifini daha önce denediniz mi? Beş dakikada hazırlayacağınız bademli süt kokteyli ile harikalar yaratabilirsiniz.

Yapılışı: Bademler kuru bir tavaya alınarak iyice kavrulur. Kavrulan bademler, mutfak robotundan geçirilerek, un kıvamına gelinceye kadar çalıştırılır. Soğuk sütün içerisine badem ve vanilin eklenerek, iyice karıştırılır. Üzerine tarçın servis ederek içebilir veya misafirlerinize sunabilirsiniz. İsteğe göre hazırladığınız kokteyle, bir çay kaşığı acıbadem şurubu ekleyebilirsiniz.

Türkiye’de üretilen badem, kalsiyum bakımından zengin bir gıdadır. Sütteki kalsiyum ile birleşerek, tam bir kalsiyum kokteyli olarak bademli süt kokteyli içilmesi tavsiye edilmektedir.

Üstelik pratik şekilde yapılışı sayesinde, evinizde doğal içeceklerinizi kendiniz hazırlayabilirsiniz. Kullandığınız sütün organik inek sütü olarak tercih etmekte fayda var. Tamamen doğal ve faydalı olan bu kokteyl, yazın vazgeçilmez içeceğiniz olabilir. Badem sağlığa çok faydalı bir besindir. Kalp sağlığı için önemli olduğu gibi içerisindeki E vitamini sayesinde, vücutta antioksidan etkisi yaratmaktadır.

Bademli süt kokteyli, bağışıklık sistemini düzenleyen etkileri bulunan gıdalar içermektedir. İçerdiği mineraller sayesinde kemik sağlığına da çok iyi gelmektedir. Sütü sade içemeyen çocuklar için, anneler süte kakao veya tatlandırıcı bazı gıdalar karıştırarak içirebilmektedirler. Kakao gibi sağlığa zararlı gıdalar yerine, kavrulmuş badem ve tarçın ile aroma vererek, çocuklarınıza daha sağlıklı süt içerebilirsiniz.