Adaçayının faydaları saymakla bitmez. Beyin fonksiyonlarını geliştirmeye yardımcı olan adaçayı zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Karaciğer temizleyen adaçayı idrar yolu enfeksiyonlarını ve bronşiti hafifletmeye yardımcı olur. Stresi azaltıp sakinleştiren adaçayı menopoz belirtilerini hafifletir. Mantar enfeksiyonlarına karşı kullanılan adaçayı ile ağız yaraları iyileştirilebilir.  Aşırı terlemeyi azaltır ve kan şekerini düşürür. Boğaz ağrısını geçirmeye yarayan adaçayı diş eti iltihaplanması ve ağız yaralarının geçmesine yardımcı olur.

Adaçayının Kalorisi

100 gram adaçayının kalorisi 54 kaloridir.

Kaynamış suyun içerisine adaçayını atın ve 5 ile 10 dakika demleyin.  Adaçayını tatlandırmak için bal veya limon kullanabilirsiniz.