Adaçayı

  • Azra
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Adaçayı
    1
    kişilik
    10
    dakika
    24
    kalori/prs.

    Adaçayının faydaları saymakla bitmez. Beyin fonksiyonlarını geliştirmeye yardımcı olan adaçayı zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Karaciğer temizleyen adaçayı idrar yolu enfeksiyonlarını ve bronşiti hafifletmeye yardımcı olur. Stresi azaltıp sakinleştiren adaçayı menopoz belirtilerini hafifletir. Mantar enfeksiyonlarına karşı kullanılan adaçayı ile ağız yaraları iyileştirilebilir.  Aşırı terlemeyi azaltır ve kan şekerini düşürür. Boğaz ağrısını geçirmeye yarayan adaçayı diş eti iltihaplanması ve ağız yaralarının geçmesine yardımcı olur.

    Adaçayının Kalorisi

    100 gram adaçayının kalorisi 54 kaloridir.

    Malzemeler
    • 2 çay kaşığı adaçayı
    • 2 su bardağı sıcak su
    Yapılışı

    Kaynamış suyun içerisine adaçayını atın ve 5 ile 10 dakika demleyin.  Adaçayını tatlandırmak için bal veya limon kullanabilirsiniz.