Pratik Bilgiler

  • Su İçmenin Vücuda Sağladığı Yararlar Su İçmenin Vücuda Sağladığı Yararlar

    Vücudun çok daha sağlıklı olabilmesi için kesinlikle dikkat edilmesi gereken konulardan birisi su içmektir. Günümüzde artık çok yoğun çalışma koşulları olduğu için daha doğrusu hayat çok daha yoğun ol...

  • 1 Su Bardağı Şeker Kaç Gram Gelir 1 Su Bardağı Şeker Kaç Gram Gelir

    Sizlerle paylaştığımız tariflerimizde pratiklik açısından sıkça kullandığımız ekipmanlar arasında bardaklar yer almaktadır. Peki bir su bardağı şeker kaç gramdır, bir su bardağı şeker kaç kaloridir,1 ...

  • 1 Çorba Kaşığı Şeker Kaç Gram Gelir 1 Çorba Kaşığı Şeker Kaç Gram Gelir

    İçecek tariflerimizde ölçme için tartı bulamadığımız zamanlarda ve pratiklik açısından sıkça kullandığımız ekipman çorba kaşığıdır. Peki bir çorba kaşık şeker kaç gramdır, 1 çorba kaşığı şeker kaç kal...

  • Portakalın Suyunun Zararları Portakalın Suyunun Zararları

    Portakalın suyunun fazla tüketilmesi gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlığı olan kişilerde mide asidinin artmasına ayrıca mide yanmasına ve mide ekşimesine neden olur....

  • Şekerlenen Balın Eski Halini Almak Şekerlenen Balın Eski Halini Almak

    Şekerlenen balın eski halini aldırmak için balı kavonozu ile birlikte önceden ısıtılmış suya koyun veya güneş gören pencere kenarı gibi bir yerde eriyene kadar bekletin. Çam balı çiçek balına göre da...

  • Nasıl Daha Fazla Su İçebilirim Nasıl Daha Fazla Su İçebilirim

    Akşam uyumadan ve sabah kalktığınızda su için. Su içmeyi unutmamak için su şişesini veya sürahiyi görebileceğiniz bir yere koyun. Yanınızda her zaman su bulundurun. Yemeğe başlamadan öncelikl...

  • Neden Su İçmeliyiz Neden Su İçmeliyiz

    Çünkü vücudumuzun %60 sudan oluşmaktadır. Vücudumuzdaki %1 su kaybı bizi susatır. Vücudumuzdaki %5 su kaybı hafif ateşe yol açar. Vücudumuzdaki %10 su kaybı dilin şişmesine, böbreklerin bitmesine, kas...

  • Yeşil Çayımıza Karabiber Yeşil Çayımıza Karabiber

    Yeşil çayınıza tadlandırıcı olarak eklediğiniz bal yerine size başka bir alternatif sunuyoruz. Bildiğiniz gibi yeşil çayın içerisinde metabolizmayı ateşleyen ve kansere karşı koruyan EGCG var. Karabib...

  • Güneşten Cildinize Koruyun Güneşten Cildinize Koruyun

    Özellikle güneşlenme esnasında güneşin zararlı ışınları cildiniz zarar görüyor. Cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak amacıyla mutlaka bol su tüketmeli ve hücre yenilenmesini sağlayan besinle...

  • Yaz Aylarında Alkolden Uzak Durun Yaz Aylarında Alkolden Uzak Durun

    Sıcak yaz aylarında meyve ve sıvı ile beslenmek uzmanlar tarafında tavsiye edilmektedir. Alkolün yapısı gereği idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır bu nedenle dikkatli tüketilesi gerekmektedir. Çünk...