Kediotu Çayı

  • Azra
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Kediotu Çayı
    1
    kişilik
    10
    dakika
    15
    kalori/prs.

    İsminden de anlaşıldığı üzere kedilerin otu olarak bilinmektedir. Kediotu Avrupa’da yıllık olarak yetişen bir bitkidir. Fakat pek çok yerde “Yaban Sümbülü” olarak bilinen bir kır bitkisidir.Boyu yaklaşık 2 feet boyuna ulaşan bu bitki nemli yerlerde yetişmektedir. Işıkta bakıldığında rengi gri görünür. Kediotu saplarının içi boştur ve mantar görünümündedir. Beyaz, eflatun ve gri renkteki çicekleri Haziran ayında açmaktadır.Pireleri de kokusu sayesinde kovar ve bulunulan yerde hijyen sağlar.  Bunların yanı sıra, tıbbi pek çok faydası vardır. Halk arasında en iyi bilinen özelliği uykusuzluğa çok iyi gelmesidir. Dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, anksiyete gibi geniş çaplı faydaları olduğu da kanıtlanmıştır. Somut bir kanıt olmamasına rağmen kilo  vermeye yardımcı olduğu söylenmektedir. Eğer kas ağrılarından muzdaripseniz, kediotu çayı tüketmek ağrılarınızı azaltacaktır. Her kadının regl dönemindeki sorunu şiddetli sancı ve karın kasılmalarını da azaltır. Skolyoz hastalarının bel ağrıları için de kediotu çayı kısa süreli de olsa rahatlamalarını sağlar. Günümüzde her 5 insandan 3’ünün muzdarip olduğu çaresini hiçbir ağrı kesiciyle bulamadığı migren ağrıları için de birebirdir. 2009 yılında Almanya’da yapılan bir araştırmaya göre sekiz hafta boyunca kediotu çayı tüketimi “Huzursuz Bacak Sendromu” belirtilerinde hafifleme sağlamıştır. Fakat, aşırı kediotu çayı tüketiminin pek çok zararı vardır. Dikkat dağınıklığı, konsantre bozukluğu sorunu yüzünden araç kullanırken soruna yol açacaktır. Sık sık tüketimi gerekiyorsa bile 4 – 6 hafta ara verilerek kullanılmalıdır. Pek hoş olmayan kokusunun dışında, çok şifalı bir bitkidir ve eczanelerde Valerian Root (kediotu hapı) olarakta satılmaktadır. O zaman, haydi evde bu şifalı bitkinin çayını hazırlayalım!

    Malzemeler
    • 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış kediotu kökü
    • 1 bardak kaynar su
    Yapılışı

    Kaynar suyun içinde 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış kediotu köklerini 8 – 10 dakika bekletin ve sonra bir tülbent yardımıyla süzün. Her kullanımda çay taze olarak demlenmeli ve sıcak içilmelidir. Fakat dilerseniz soğuk suda da demlendire bilirsiniz. 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış kediotu kökü, 1 bardak suya eklenir ve 8 – 10 saat demlendirilir. Kullanılmak istenildiğinde ısıtılır.

    Afiyet olsun!