Kış aylarının klasik ve vazgeçilmez içeceklerinden birisi ıhlamur pek çok kış hastalığına dermandır. İçerisindeki zengin bileşenler sayesinde ıhlamur vücut için sağlıklı ve doğal bir reçete sunar. Ihlamurlu elmalı kış çayı elma ve ıhlamurun doğal aroması ile birleşerek ortaya muhteşem bir içecek çıkar. Sakinleştirici ve dinlendirici etkisiyle de kış gecelerinde olmazsa olmazlardandır.

Hem görünümü hem de lezzeti ile gönüllere ve tatlara hitap eden elmalı ıhlamur çayı dost meclislerinin vazgeçilmez içeceklerinden birisidir. Uzun Kış gecelerinde bir bardak ıhlamur çayı ile yapılan sohbetler dertlerimizi bir nebze de olsa azaltmaya yardımcı olur. Bu doğal içeceğin faydaları da saymakla bitmez. Elma ve ıhlamur birleşimi ile ortaya çıkan enfes bir tat denenmeye değer.

Ihlamurlu Elmalı Kış Çayı Faydaları

Sakinleştirici etkisiyle ıhlamur ruhu ve vücudu dinlendirir. Sinir sistemimizin yatıştırılmasına yardımcı olur. Elma içerisinde yer alan doğal antioksidanlar sayesinde sindirim sistemine yardımcı olur. Tarçın da kan şekerini düşürme gibi özelliği vardır. Elmalı ıhlamur çayı ağrıyan boğazlar için de birebirdir. Öksürüğün azalmasına yardımcı olur. Hoş bir aramaya sahip olduğu için ruhsal olarak da sakinleşmemize yardımcı olur. Stresli bir gün geçirdiysek sıcacık demlenmiş ıhlamurlu elma çayı sizi rahatlatacaktır. Bağışıklığımızı kuvvetlendirmede de destek olan çay kış aylarında ortaya çıkan pek çok hastalığın üstesinden kolayca gelmemize de yardımcı olur. Rahatlatan ve dinlendiren etkisiyle kış aylarının vazgeçilmez klasik tatlarından birisidir.

1. Elmaları güzelce yıkadıktan sonra ince ince dilimler halinde doğrayalım.
2. Doğramış olduğumuz elmaları suyun içerisine alarak kaynatalım.
3. Elmalar kaynadıktan sonra içerisine tarçın çubuğu ve karanfil koyalım.
4. Ocağın altını kıstıktan sonra 10 dakikaya yakın kaynatma işlemine devam edelim. İyice kaynadıktan sonra ocağı kapatalım. Ihlamuru ilave ederek demlemeye bırakalım.
5. Çayımız ılındıktan sonra içerisine tatlandırıcı olarak bal ya da şeker ilave edebiliriz