Hodan Çayının Faydaları Nelerdir?

Hodan bitkisi, dünyanın birçok yerinde yetişir. Akdeniz’den Avrupa’ya Kuzey Amerika’dan Asya’ya kadar birçok yerde yetişen ve hızlı yayılan bir bitkidir. Geniş yaprakları ve mavi renkli yıldız şeklinde çiçekleri vardır. Yapraklarının salatalık gibi tadı vardır. Yeşil yaprakları salatalarda kullanılabilir.

Hodan bitkisinin bir özelliği ise yağının kozmetik sanayisinde ham madde olarak kullanılmasıdır. Hodan bitkisinin yağı soğuk pres tekniği ile çıkartıldığı zaman her türlü cilt sorunlarında başarılı bir şekilde kullanılmaktadır. Özellikle akne, leke ve siyah noktaların giderilmesinde hodan bitkisinin yağı kapsül olarak kullanılır.

Hodan bitkisi neye iyi gelir?

• Hodan bitkisinin depresyonu baskılama özelliği vardır. Gün içerisinde bir bardak hodan çayı tüketmek stresi kontrol etmek açısından çok önemlidir. Ayrıca sakinleştirici etkisi vardır.
• Hodan bitkisi öksürüğün tedavisinde çay olarak kullanılır.
• Ateş düşürücü özelliği sayesinde soğuk algınlıklarında ve yüksek ateşi düşürmek için çay olarak içilir.
• Vücudu terlettiği için ödem atma özelliği vardır. Vücuttan ödem atmak için günde 3 bardak hodan çayı içilebilir.
• Uykuya geçmekte zorlananlar akşam yatmadan önce bir bardak hodan çayı içerlerse uykuya geçmekte zorluk çekmezler. Ayrıca kaliteli bir uyku için hodan çayı tavsiye edilen bitki çaylarından biridir.
• Hodan bitkisi kan dolaşımını hızlandırdığı gibi yağ yakılmasını da sağlar. Yağ yakmak için hodan çayı içmek son derece faydalıdır.
• Dinmeyen romatizmal hastalıkların ağrısında hodan yağı masaj yapılarak sürülürse ağrıyı keser.
• Vücuttan zehirleri atma özelliği vardır.

Hodan bitkisin yan etkisi var mıdır?

Hodan bitkisi kesinlikle doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Uygun dozda kullanılmadığı zaman birçok yan etkisi vardır. İdrarda renk değişimi, kusma, mide bulantısı, göğüs kafesinde sıkışma, kaşıntı, yüz ve dudaklarda şişme, nefes darlığı gibi görülebilir. Hodan bitkisi gebelik döneminde ve emziren anneler için önerilmez. Doktor gözetiminde ve önerilen dozda tüketmek sağlık açısından önemlidir.

Hodan çayı nasıl hazırlanır?

Hodan bitkisi daha çok kapsül olarak kullanılır. Kurutulmuş halde satılan veya daha önceden hazırladığınız hodan bitkisinin yaprak ve çiçek karışımından 2 tatlı kaşığını 1 su bardağı kaynamış suyun içine ilave edin. Damak zevkinize göre bal ekleyebilirsiniz. 10 dakika demlendikten sonra günde 3 kez birer çay bardağı tüketebilirsiniz afiyet olsun.