Portakallı Yasemin Çayı Tarifi

  • Azra
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Portakallı Yasemin Çayı Tarifi
    1
    kişilik
    5
    dakika
    47
    kalori/prs.

    Portakallı Yasemin Çayı Tarifi

    Soğuk kış aylarında evlerden eksik edilmemesi gereken gıdalardan olan portakal ve yasemin vücutta oldukça önemli etkiler sağlamaktadır. İki ayrı faydalı etkiye sahip bitkinin portakallı yasemin çayı içinde kullanılması mucizevi bir etkiyi ortaya çıkarmaktadır. Portakal kabuğunda bulunan esansiyel yağ asitlerinin, vücudun normal düzeni için az miktarda gerekli olan ancak çok büyük etkiler yaratan maddeler olduğunu söylenebilmektedir. Sıcak yasemin çayına giren dilimlenmiş portakal kabukları, yasemin çayının sıcaklığı ve çözücü etkisi ile kendini çay içine salarak daha kolay bir şekilde alınmaktadır. Aynı zamanda yasemin çayının faydalı etkileri de göz önünde bulundurulduğunda bu çayın her derdinize deva olacağı bir gerçektir. yasemin çayı, portakal ile birlikte, yüksek kolesterol ve şekerin düşürülmesinde etkili olmaktadır.

    Portakallı Yasemin Çayı Faydaları

    • Enerji verir
    • Stresi giderir
    • Eklem ağrılarını azaltır
    • Antioksidan özelliği vardır.
    • Depresyonu azaltır.
    • Ağız kokusunu giderir.
    • Kan basıncını düşürür.
    • Bel ve sırt ağrılarına iyi gelir.
    • Yağ yakar.
    • Alerjileri hafifletir.
    • Kan basıncını düşürür.

    Portakallı Yasemin Çayının Kalorisi

    Portakallı Yasemin çayı kalorisi; 47 kcal’dır.

     

    Malzemeler
    • 1 adet dilimlenmiş portakal
    • 30 gram yasemin çayı,
    • 25 gram dilimlenmiş taze zencefil.
    • Bal
    Yapılışı
    • Tencerede yarım litre suyu kaynatın.
    • Dilimlenen portakalları ve dilimlenen zencefilleri ekleyin.
    • Kaynayınca altını kapatın ve 5 dakika demlenmesini bekleyin.
    • Demlendikten sonra sıcak ikram edin.