Balkabaklı Latte Tarifi

  • Ekleyen:
    Balkabaklı Latte Tarifi
    4
    kişilik
    18
    dakika
    325
    kalori/prs.

    Balkabaklı latte tarifi hem yumuşak içimi hem de eşsiz lezzeti ile latte severlerin vazgeçilmezlerinden biri. Farklı bir tat mı arıyorsunuz? O zaman balkabağını içeceklerinizde nasıl kullanabileceğinizi öğrenmeniz gerekiyor. Vereceğimiz tarif ile 2-4 kişilik içecek hazırlayabilirsiniz. Kendinize ve sevdiklerinize faydalı ve bir o kadar da lezzetli içecek mi hazırlamak istiyorsunuz? Balkabaklı latte tarifi ile işe başlayabilirsiniz. Peki bu balkabaklı lattenin vücudunuza ne gibi faydaları bulunuyor? Bu faydalar:

    • Balkabağı ciddi anlamda bir A vitamini deposudur. Yüksek beta ve karoten içeriğine sahiptir. Bu da gözlerinizin sağlığı açısından önemlidir.
    • Metabolizmanızı hızlandırma amacıyla tüketilebilir. Tarçın ve zencefil eklenirse vücut ısısını artırır.
    • Tarçın aynı zamanda kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Aniden şekerin dalgalanmasını engeller.
    • Balkabağı yüksek lif oranına sahiptir. Uzun bir süre sizi tok tutar.
    • Baharat karışımı ile iltihaplanmanın azalmasına destek verir.
    Malzemeler

    Balkabaklı latte tarifi ile sağlık açısından son derece faydalı bir içecek için bir miktar malzemeye ihtiyacınız bulunuyor. Bu malzemeleri şu şekilde listelemek gerekir:

    • Bir tutam toz karanfil
    • 60 ml kadar double shot espresso
    • 3 gram kadar zencefil
    • 7 gram kadar toz tarçın
    • 10 gram kadar esmer şeker
    • 10 gram kadar toz şeker
    • 500 ml kadar süt (barista sütü)
    • 270 gram kadar bal kabağı püresi
    Yapılışı

    Evinizde profesyonel latte hazırlamak hiç de zor değil. Bunun için lezzetli balkabaklı latte hazırlayabilirsiniz.  Önce 270 gram balkabağı püresini eklemeniz gerekiyor. Üzerine esmer ve toz şekeri ekleyin. Daha sonra 7 gram kadar toz tarçını ilave edin. Bunun üzerine de 3 gram zencefili ekleyin ve toz karanfili atın. Karışımı şeker tam eriyene kadar ısıtın. Böylece lattenin en temel kısmını hazırlamış olacaksınız.

    Bu işlemden sonra 500 ml sütü bir cezveye alın. Bu aşamada barista sütü kullanmak daha pürüzsüz kıvam elde etmenize yardımcı oluyor. Süt ısınırken bir yandan da taze çekilen kahveniz ile espressonuzu hazırlamanız gerekiyor. Balkabaklı latte tarifi içerisinde bulunan tüm malzemeler gerekli işlemlerden geçtikten sonra balkabağı karışımından 2 yemek kaşığı kadar alın ve kahveye ekleyip karıştırın. Sıcak sütü ise bardağın kenarından yavaşça ilave edin. Afiyet olsun.