Kalorisi düşük ve besleyici içecek tarifi arayanlar için portakalli naneli aromali su her mevsimde tercih edilebilir. Ferahlatan yapısı ile yaz aylarında tüketilebilecek gibi düşünülse de, kış aylarında da portakalli naneli aromali su ılık olarak tercih edilebilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici ve kış hastalıklarından koruyucu yapısı ile portakal hem cilt sağlığı hem de sindirim sistemi için faydalı bir meyvedir. Narenciye meyvelerinin en çok kullanılanlarından birisi olan portakalın 100 gramında sadece 47 kalori bulunmaktadır. Posalı yapısı ile de portakal bağırsak hareketlerini düzenlemeye en faydalı besinlerden birisidir. Portakalli naneli aromali su birkaç çeşitte yapılabilmektedir. Siz değerli okurlarımız için biz iki tane tarifi bu yazımızın içeriğinde sizlere sunduk.

Portakallar iyi bir şekilde yıkanarak iki tanesi dilimler halinde kabukları ile birlikte doğranır. Kabukları ile doğranmış olan portakallar hazırlanmış olan iki litre suyun içine atılır ve bu karışım 4 saat kadar buzdolabının alt raflarında bekletilir. İçecek portakallar içinde iken kesinlikle buzluğa konulmamalıdır. Buzdolabından çıkartılan bu karışım içine kalan üç tane portakal narenciye sıkacağında suyu sıkılarak ilave edilir. Portakalli naneli aromali su içerken nane aroması ile içeceğe lezzet katması için taze nane yaprakları da son olarak suya eklenir.

//

Portakallar iyi bir şekilde yıkanarak iki tanesi dilimler halinde kabukları ile birlikte doğranır. Kabukları ile doğranmış olan portakallar hazırlanmış olan iki litre suyun içine atılır ve bu karışım 4 saat kadar buzdolabının alt raflarında bekletilir. İçecek portakallar içinde iken kesinlikle buzluğa konulmamalıdır. Buzdolabından çıkartılan bu karışım içine kalan üç tane portakal narenciye sıkacağında suyu sıkılarak ilave edilir. Portakalli naneli aromali su içerken nane aroması ile içeceğe lezzet katması için taze nane yaprakları da son olarak suya eklenir.