Melisa Çayı Tarifi

Melisa Çayı genel olarak kurumuş melisa yapraklarından yapılmalıdır. Bunun dışında krem, kapsül ve yağ olarak da etkilerinden faydalanmak mümkün olmaktadır. Birçok ilacın etkileşiminde melisa otundan faydalanılmaktadır.

Melisa Çayı Faydaları

• Uyku sorunlarının giderilmesinde kullanılır.
• Sinirlerin yatışmasına yardımcı olur.
• Mide rahatsızlıklarını önler.
• Gaz sorununu çözer.
• Ateş düşürücü özelliği vardır.
• Ter attırır.
• Sindirim sorunlarının çözümünde kullanılır.
• Stresi giderir.

Öncelikle 1 bardak sıcak su elde edin. Kaynayan suya melisa yapraklarını ekleyin, 8 ila 10 dakika arası demleyin. Süzerek bal ile tatlandırın ve sıcak olarak tüketin.