Çok yönlü kullanılan bir baklagildir. Nohut, humus, falafels...

Kış aylarında; Kasım, Aralık, Ocak, Şubat ve Mart aylarında ...

Meyve sıkacağı olmadan elma, havuç, portakal ve zencefil ile...

Yeşil çayınıza tadlandırıcı olarak eklediğiniz bal yerine si...

Sıcak yaz aylarında meyve ve sıvı ile beslenmek uzmanlar tar...