Hurma doğanın en eşsiz enerji kaynakları arasında yer alıyor. Peki hurmayı içeceklerinizde de kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Hem de ceviz ve süt ile birlikte son derece lezzetli bir karışım olacağını duysanız ne derdiniz? Gelin birlikte eşsiz bir tarifle son derece faydalı bir içecek yapalım. Hurmalı ve cevizli süt son derece lezzeti tadıyla oldukça sevilen bir içecek. Yetişkinler ve çocuklar için oldukça faydalı olduğunu da vurgulamak gerekiyor. Bu faydaları neler mi? İşte faydaları:

• Ceviz içerisinde bulunan Omega-3 yağ asitleri hafızanın her daim güçlü kalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda zihinsel anlamda odaklanmanıza yardımcı olur.
• Hurma her zaman doğal bir enerji kaynağı olarak kabul edilmektedir. İçerisinde doğal şekerler bulunur.
• Süt ise tam bir kalsiyum deposudur. Hurmadaki bileşenler ile birlikte kas sisteminizin güçlenmesine destek verir.
• Kalp sağlığınızı da yüksek oranda koruyan bir karışım olduğu söylenebilir.

Eşsiz lezzette bir içecek yapmak istiyorsanız hurmalı ve cevizli süt tam aradığınız lezzet olacak. Tüm malzemelerinizi hazırladınız mı? Önce işe 10 adet hurma çekirdeklerini ayıklamakla başlamanız gerekiyor. Hurmalar sert ise blenderde kolay ezilmesi için önce on dakika kadar suda bekletmeniz yeterli olur. Daha sonra se hurmaları blender haznesine ekleyin. Sonra üzerine 1 su bardağı kadar ceviz sütünü ilave etmeniz gerekiyor.

Ceviz sütünün kendine göre bir aroması var. Bu da doğal hurma şekeri ile oldukça uyumlu bir tat. En son olarak bir çay kaşığı kadar tarçın eklemeniz gerekiyor. Blenderi çalıştırın ve hurmalar tamamen ezilene kadar karıştırmaya devam edin. Daha sonra 1 su bardağı maden suyunu yavaş şekilde ekleyin. Biraz daha düşük hızda çalıştırın ve bardağa boşaltın. Üzerine ceviz ve tarçın ilave edebilirsiniz.