Süt içerisindeki kalsiyumun etkisiyle kemikleri güçlendirici bir yapıya sahiptir. Özellikle çocukların sağlıklı gelişimde sütün vazgeçilmez bir yeri vardır. Hem yetişkinler hem de çocuklar için süt olmazsa olmaz içecekler arasında yer alır. Yetişkinler içinde kemik erimesi gibi pek çok hastalıkların önlenmesinde de sütün yararı büyüktür. Tarçınlı ballı süt tarifi sağlık açısından yararlı hem de lezzetli bir içecek tarifedir. Tarifimiz için gerekli malzemeleri aşağıda vermeye çalıştık. Tarifimizin yanı sıra içeceğimizin sağlamış olduğu faydalardan da söz etmeye çalışacağız.

Tarçınlı Ballı Sütün Faydaları

• Tarçını ballı sütün pek çok faydası bulunur.
• Süt içerisinde En çok kalsiyum ve protein barındır. Bir bardak süt yatmadan önce de uykuya geçişimizi kolaylaştırıcı içeceklerdendir.
• Tarçın da metabolizmayı hızlandırıcı ve kan şekerini dengeleyici etkiye sahiptir.
• Balında kanıtlanmış pek çok faydaları bulunur: Boğaz ağrısı, öksürük ve grip gibi pek çok salgın hastalıkların iyileşmesine balın etkisi büyüktür. Ayrıca bağışıklık sistemimizi güçlendirici etkiye sahip güçlü bir besindir.

Kış aylarında içimize sıcacık edecek tarifimizi denemenizi tavsiye ederiz. Akşam vakitlerinde özellikle sakinleşmek ya da rahatlamak isteyen kişiler için tarifimiz birebirdir. Hem leziz hem de sağlıklı bir içecek arayanlar için tarçınlı ballı süt tarifimizi öneririz. Evde de yapımı son derece basit ve pratiktir. Dakikalar içerisinde kolayca etkili ve sağlıklı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Yapımı son derece kolay ve şifa verici bu içeceği hemen deneyebilirsiniz. Hem kendiniz hem de devdikleriniz için rahatlatıcı bir içecek tarifidir.İşte tarçınlı bal süt tarifimizin için gereken malzemeler:

İlk işlem olarak sütümüzü bir tencereye alalım. Orta ateşte sütü kaynamaya bırakalım. Süt kaynadıktan sonra içerisine tarçın ekleyelim ve karıştırmaya devam ederim. Çubuk tarçın ilave etmişsek biraz demlenmesini bekleyebiliriz. İçeceğimiz kaynadıktan sonra tatlandırıcı olarak bal ve vanilya ekleyebiliriz. Fincan ya da bardaklara içeceğimize sıcak olarak dökerek servis edebiliriz.