Meyveler, vitamin ve mineral açısından son derece zengindir....

Kereviz A, C ve B1 vitaminleri içerir. Sodyum, klor, potasyu...

Meyve sıkacağı olmadan elma, havuç, portakal ve zencefil ile...

Akşam uyumadan ve sabah kalktığınızda su için. Su içmey...

Sıcak yaz aylarında meyve ve sıvı ile beslenmek uzmanlar tar...