Nar çayı antioksidan özelliği sayesinde kış aylarında gribe karşı koruma etkisi göstermektedir. C vitamini açısından oldukça zengindir. Nar Çayının Kalorisi ; 100 gram narın kalorisi 78’dir. Nar Çayının Hazırlanışına gelelim.

Nar suyuyla çay hazırlayabileceğiniz gibi nar kabuklarıyla da çay hazırlayabilirsiniz. Nar kabuklarını sıcak suyun içerisinde atarak kaynatın ardından nar kabuklarını süzerek içime hazır hale getirebilirsiniz.